遲到好久的第五季開錄囉!
這次我們想用大家耳熟能詳的作品(動畫、電影、小說、繪本、影集)來聊聊VIA性格優勢(Values In Action Classification of Strengths, VIA)。
VIA性格優勢測驗是由心理學家Martin Seligman和Christopher Peterson在2004年提出,其理論基礎植根於正向心理學。這個測驗的目的是幫助人們了解自己的核心特質,並在日常生活中有意識地運用這些優勢。
測驗結果會顯示每個人的24項性格優勢排序,幫助我們觀察到哪些性格特質驅動著我們的行為。這些優勢不僅在順境中發揮作用,在面對挑戰時也能成為我們的內在力量。
說這麼多還是很抽象,這集我們會聊聊:
12月我們也有給大人的計畫**「以優勢為本的親職教養」和「從照顧自己開始的49個親職任務」。 我們將會用10周的時間和你一起梳理現況,看見生命的不同可能。**
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